鶏むね料理研究家のレシピブログ

鶏むね肉レシピとキャンプ飯

【おうちキャンプ飯】鶏むね肉ガーリックライス

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スキレット料理で頂点取れるレベル】

【ガーリックチキンライス】

ブライン液に漬けると鶏もも肉が嘘みたいに柔らかくなります。 にんにくがガツンときいた絶品ライスを是非ご賞味ください。

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【材料】

鶏むね肉   150g(1/2枚)

にんにく   2かけ

鷹の爪    1本輪切り

お米     1合 醤油     

大さじ1 黒胡椒、パセリ、オリーブ油:適量  

 

ブライン液

水      100cc

塩      小さじ2

砂糖     小さじ2

鶏むね肉をこの液に半日漬ける

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#キャンプ飯 #ベランダ飯 #料理​ #ガーリックライス #鶏むね肉

 

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